任脉温通疗法

什么是任脉温通疗法？

任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通。因此对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。 

任脉温通疗法的作用和适应症

1.滋养任脉、调和气血。2.促进血液循环，疏通经络。3.防病保健。

“任脉灸”能将深伏于体内的寒邪排除体外，使阳气四达，体内邪气随汗外泄，全身气血贯通。

PS：男士也同样适用噢！可以调节调整机体免疫，改善体质，散寒祛湿。

【适应症】

1.妇科相关病症：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。

2.强健脾胃功能、改善脾虚、胃寒、胃胀、消化不良、腹泻、便秘等。

3.改善虚汗体质、失眠、头晕耳鸣、记忆力减退等症状、提高人体抗病能力，强健身体。

1，推拿按摩，疏通经络

2，把隔姜艾灸器放在肚子上，铺上生姜

生姜，其味辛性微温，归肺、脾、胃经，有发汗解表、散寒之功；

3，铺上艾绒

艾绒是艾叶反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒味苦性辛温，归肝、脾、肾经，具通经活络、散寒、养生保健之功。

4，点燃生姜及天然艾绒，温经散寒

任脉温通疗法注意事项有哪些？

什么时候做任脉温通疗法比较好？

1、过饥、过饱、过劳、大醉等情况不宜，以防出现晕厥。

2、除非特殊情况（如急性病），悬灸时间最合适选择在白天。

3、灸后不能受风寒，尤其注意颈部、脚部的保暖；除非盛夏，否则建议不光脚穿鞋。灸后2小时内不宜洗澡，并多喝温水。

4、施灸期间不吃寒凉食物：如西瓜、螃蟹、冷饮、凉茶等。

5、留心观察皮肤情况，发现起水泡可参照艾灸引起水泡进行处理。