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逍遥舒肝疗法

逍遥舒肝疗法

春天将至,万物复苏,阳气也渐渐充足了起来,春属木,与肝相应,春季养肝是顺应天时的养生方式。

中医认为,肝火是否旺盛与情志有关,心情舒畅,则可以防止肝火上越,并有利于体内阳气的生长,所以春季养肝,首先要从心境上,比如收起你的坏情绪,做到心胸开阔,时刻保持良好的心态,以起到养肝护肝的作用。


你为什么要养肝

中医认为“肝以气为用”,主动,主升,喜条达而恶抑郁,肝脏管理人的气机疏泄,所以肝脏好则气血调和,当肝脏异常影响到气机,可使肝气作用失常,肝气横逆则犯胃,让人产生恶心感;肝气郁结,人可出现胸胁疼痛,胀感剧烈,对于女性,还可能出现乳房胀痛的情况。

此外,肝脏调节人体情志活动,疏泄郁闷不快,通过气机调和使人体气血平和,心情开朗,但疏泄功能太过也不是好事,反而会导致肝火上亢,人会变得烦躁易怒,而暴怒又伤肝,如此循环反复,身体必受其害!


疏肝理气,刻不容缓

逍遥舒肝疗法

女子医学调理中心2021年推出的新品:内科推拿(舒肝/养肺/助运)系列的首发项目。逍遥,取中医方剂逍遥丸之意,意思是有舒肝解郁的功效。

内科推拿,和针灸的原理相似:通过刺激经络穴位,达到调理内科疾病的作用。该推拿,选取对症的特定穴位、经络,采取点、按、揉、推的传统推拿手法,通过外部刺激而达到调理内部身心的作用。

逍遥舒肝推拿对肝气郁结造成的胸闷、嗳气、乳胀、情绪郁结等症状有调理作用。


手法介绍

1. 开通四关:点按四关穴(合谷、太冲),开通疏散全身郁结之气。

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2. 疏通胁肋:胁肋分推,拔罐,有助于疏肝理气,疏通胁肋郁结。

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3. 按揉膻中:按揉任脉,膻中,松解胸闷不适。 

4. 推按胆经:利胆舒肝,疏通足少阳胆经,令全身畅顺。

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综合上述,逍遥舒肝疗法犹如一剂逍遥丸,改善肝郁所致的郁闷不舒,食欲减退,胸胁胀痛等不适。建议每周两至三次或遵医嘱。可配合针灸或中药使用。


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