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肾不好,可能导致记忆力减退

    作者:本站发布时间:2021-04-15点击数:正在读取分享到:

张栈副主任中医师


大家都可能有过这样的经历,有时候总想不起自己熟悉的人的名字,出门忘记锁门或者带钥匙,有时候甚至忘记中午饭吃什么了。中医认为,记忆力衰退,很大程度上与肾有关,那么肾是如何影响大脑和记忆力呢?肾不好在饮食上要注意什么?
肾气通于脑

中医认为,人的智慧和肾的关系是非常密切的,一直以来都有“肾主骨生髓”“肾通于脑”的观点。我们的“髓”分为两种,一种是骨髓,另一种是脊髓,骨髓让骨骼更加强壮,而脊髓则与大脑相连接,给大脑提供充足的营养。



我们知道,人的智慧与大脑有关,而脑和脊髓都是肾精滋养而产生的,也就是说,肾精可以起到补充大脑营养的作用,肾精充足者思维敏捷,肾精亏损者容易有记忆力减退的情况。

哪些食物有补肾的作用

干贝、鲈鱼、栗子、山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、何首乌、黑豆、黑米等都有补肾强身的作用。除了食物补肾之外,每日按摩脚底,也能起到补肾的目的:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下,贵在坚持。


医生介绍


张栈

副主任中医师


诊疗项目:中医内、妇、儿科

专业特长:外感发热、咳嗽、久咳、急慢性鼻炎、急性咽炎、小儿咳嗽、消化不良、疳积、哮喘、虚汗、胃肠炎、慢性肝炎、脂肪肝、胆囊炎、肾结石、尿道炎、腰膝关节疼痛、脱发、皮肤湿疹、暗疮、痛经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、失眠、眩晕、体虚调理。

出诊时间:星期一、五、六(下午),星期四(上午)


我馆中医内科罗永佳、卢时杰等名誉馆长为学科带头人,赵松波、黄观熙、湛金然、陈秀梅、罗曼莉、廖新雄、张慧仪、张栈等副主任医师,以及邓志强、王峦峰、张伟良主治医师等为诊疗专家团队主诊,科室力量雄厚,疗效显著,在治疗常见外感、咳嗽、高血压、失眠、眩晕,以及消化系统疾病的急、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、急、慢性腹泻等方面疗效显著。

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