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长高季,别错过!促进儿童生长的秘密就在这里

    作者:本站发布时间:2021-03-22点击数:正在读取分享到:

中医常说“春生夏长秋收冬藏”

春季人体新陈代谢旺盛

内分泌激素尤其是生长激素分泌增多

为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”

世界卫生组织的一项研究证实

孩子的生长发育在春季(3-5月)长得最快

平均长高1.37厘米

尤其是5月份内可长高7.3毫米

被人们称为“神奇的5月”

身高公式
年龄 × 7 + 77 = 标准身高(厘米)

专家提醒如果实际身高低于标准身高五厘米,就要引起重视了。

那么问题来了,有什么好方法可以在春天给孩子们长高助一臂之力呢?没错,就是用我们传统的绿色疗法——小儿推拿结合穴位贴敷。

小儿春季促生长

背部穴位推拿法

①身柱穴在第三胸椎棘突下凹陷处,家长用大拇指按揉或手掌搓热穴位两到三分钟。

②命门位于第二腰椎与第三腰椎棘突之间。家长用拇指面在穴位上旋转推动或用掌侧搓热穴位。

③涌泉穴,足前部凹陷处,在第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。用拇指按揉此穴可补肾促生长。

④足三里位于膝盖外膝眼下三寸处,是人体十二经脉之足阳明胃经上的一个主要穴位,属四总穴之一,有强壮作用,为保健要穴。

⑤关元穴位于肚脐眼下三寸。家长用拇指揉或用手掌搓热穴位,持续两到三分钟,有补血的作用。

同身寸的意思是指以本人身体的某些部位,用来准确找到穴位的丈量单位。如给孩子找穴位,就要用孩子的手指丈量穴位的位置,不能用大人的手指来丈量。

各位家长可以趁着春天给孩子这五处穴位多多按摩,将有助于孩子成长哦!

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